X
تبلیغات
درد زانو ,کاهش درد زانو , درمان درد زانو

درد زانو ,کاهش درد زانو , درمان درد زانو

تسکین درد زانو , افزایش گردش و جریان خون در زانو , ترمیم بافت, افزایش نفوذ پذیر

۵ نکته درباره استفاده از عصا

عصا ها، انواع مختلفی دارند که برحسب شدت و نوع بیماری کاربرد دارد. عصای معمولی که به آن عصای C (حرف انگلیسی) هم می گویند، یکی از کاربردی ترین این وسایل است اما دیده می شود که بسیاری از افراد آن را صحیح به کار نمی برند بنابراین توجه به نکته های زیر برای کاربرد سودمند آن مفید است...

▪ عصا معمولا برای کسی استفاده می شود که دچار درد یا ضعف در ۱ یا ۲ پاست یا مشکل حفظ تعادل دارد. بیماری هایی مانند آرتروز باعث درد زانو یا مفصل ران می شوند و راه رفتن را برای افراد دشوار و دردناک می کنند. استفاده از عصای معمولی تا حدودی می تواند تحمل وزن در یک پا را کم کند و درد بیمار را کاهش دهد. در کسانی که اختلال تعادل دارند، به خصوص افراد مسن که این مساله در آنها شایع است، استفاده از این وسیله مانع سقوط و زمین خوردن می شود و می تواند از عواقب جدی مانند شکستگی و بستری طولانی مدت و حتی مرگ پیشگیری کند.


برچسب‌ها: عصا
برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  چهارشنبه شانزدهم بهمن 1392ساعت 4:11  توسط درمان زانو درد  | 

قفل شدن زانوها

قفل شدن زانو از شایع ترین شکایات افراد است که به عللی چون آرتروز و زمین خوردن صورت می پذیرد که با تشخیص توسط آرتوسکوپی می توان با روش های فیزیوتراپی از جمله تجویز سرما و گرمادرمانی، برق درمانی و تجویز ورزش های ویژه آن را درمان کرد.

پیشگیری از زمین خوردن در زمین های یخ زده و لغزنده از آسیب های زانو و قفل شدگی جلوگیری می کند. راهکارهایی که پزشکان برای مقابله با این مشکل ارائه داده اند را با هم می خوانیم

 

 

▪ برداشتن گام کوتاه: استفاده از کشف های مناسب با کفی آجدار و پاشنه مناسب، استفاده از عصا، برداشتن گام های کوتاه و مطمئن و انجام ورزش های تقویتی و تعادلی در سالمندان از احتمال زمین خوردن در معابر لغزنده می کاهد.


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  سه شنبه پانزدهم بهمن 1392ساعت 5:8  توسط درمان زانو درد  | 

بهترین دوای درد زانو

شاید یکی از مشکلات بسیار مهم در گروه سالمندان که زندگی روزمره آنها را دچار مشکل می کند، دردهای زانو باشد که علل بسیار زیادی دارد و یکی از شایع ترین آنها استئوآرتریت است. این مقاله، شما را با آسان ترین راه های کنار آمدن با اوستئوآرتریت آشنا می کند...


● اوستئوآرتریت یعنی چه؟
در این بیماری، غضروفی که سطح مفصل زانو را می پوشاند، دچار کشیدگی و پارگی می شود. با از بین رفتن این لایه محافظ، ساییدگی استخوان ها روی می دهد که حاصل آن بروز زخم های سطحی در استخوان های تشکیل دهنده مفصل زانوست. با گذشت زمان، زخم های سطحی عمیق تر می شوند که نشانه بالینی آن درد و تورم زانوست. این بیماری باعث زمین گیر شدن فرد مبتلا می شود اما تهدیدکننده حیات نیست و با درمان مناسب می توان از شدت آن کاست. برای درمان، فرد مبتلا باید با گروه درمانگر خود همکاری و از مجموعه ای از دستورات، راهنمایی ها و توصیه های درمانی در حوزه تغذیه، ورزش درمانی، توانبخشی، دارودرمانی و اصلاح فعالیت های روزمره در منزل و محیط کار در راستای بهبود وضعیت خود بهره مند شود.


برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  دوشنبه چهاردهم بهمن 1392ساعت 23:7  توسط درمان زانو درد  | 

دوای درد زانو

+ نوشته شده در  دوشنبه چهاردهم بهمن 1392ساعت 23:4  توسط درمان زانو درد  | 

شروع کمر درد و زانو درد از ۳۰ سالگی

شروع کمر درد از ۳۰ سالگی
شروع کمر درد از ۳۰ سالگی
متخصصان ارتوپدی و فیزیوتراپیست‌ها می‌گویند در سال‌های اخیر، شایع‌ترین بیماری‌ مفصلی که به خصوص جوانان را درگیر کرده است، آرتروز و ساییدگی مفاصل است که مخصوصا در زانو، گردن،‌ کمر و ستون فقرات رایج شده است.
از این مهم‌تر این که سن شیوع این بیماری‌ها کاهش پیدا کرده است؛ طوری‌که یکی از بحث‌های عمده این متخصصان در کنگره فیزیوتراپی امسال نیز همین بود که تا حدود ۲۰ سال قبل، اکثر افرادی که برای درمان‌ دردهای عضلانی اسکلتی به درمانگاه‌های فیزیوتراپی و ارتوپدی مراجعه می‌کردند، افراد بالای ۵۵ تا ۶۰ سال بودند و در واقع تخریب غضروف مفصلی در سنین بالا شروع می‌شد؛ ولی امروزه این سن به ۳۰ سال کاهش پیدا کرده و پزشکان شاهد مراجعه بیمارانی با سنین ۳۰ تا ۵۰ سال با دردهای گردن، زانو، کمر و مفاصل مختلف به مراکز درمانی هستند.


برچسب‌ها: علل زانودرد
برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  یکشنبه دهم آذر 1392ساعت 21:36  توسط درمان زانو درد  | 

زانوبند مغناطیسی دکتر لون

  زانوبند مغناطیسی دکتر لون    کد محصول: 3848  

کاربرد این محصول: درد زانوی خود را به دست فراموشی بسپارید!

قيمت: 250,000 ريال

 

روش خرید این محصول: نقدی و پستی و ...

معجزه ای بی نظیر در درمان درد زانو مطرح شده در معتبر ترین مجله های پزشکی دنیا با استفاده از زانوبند های مغناطیسی دکتر لون درد زانوی خود را به دست فراموشی بسپارید! پکیج اورجینال شامل 2 زانوبند مغناطیسی دکتر لون به همراه یک مچ بند مغناطیسی برای اولین بار در ایران زانوبند مغناطیسی Dr.Levines محصولی کارآمد و جدید جهت تسکین درد به روشهای مغناتیک درمانی می باشد. در این محصول از فلزاتی استفاده شده که جنبه درمانی داشته و کاملا بی خطر و تست شده می باشند. این محصول شامل 2 زانو بند و یک مچ بند مغناطیسی دکتر لون می باشد. به کار بردن این فلزها درون این زانو بند و مچ بندها اثری مغناطیسی از خود به وجود می آورند


برچسب‌ها: زانوبند مغناطیسی دکتر لون
برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  یکشنبه دهم آذر 1392ساعت 21:30  توسط درمان زانو درد  | 

چطور با گرفتگی عضله مقابله کنیم؟

چطور با گرفتگی عضله مقابله کنیم؟چطور با گرفتگی عضله مقابله کنیم؟

صبح که از خواب بیدار می‌شویداگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه می‌کنید؟
تا به‌حال برایتان پیش آمده که حین انجام کارهای عادی روزانه، به‌طور ناگهانی دچار درد شدیدی در قسمتی از بدنتان ‌شوید؛ مثلا وقتی خم شده‌اید تا شیئی را از روی زمین بردارید یا هنگامی که سرتان را موقع خروج از پارکینگ برای احتیاط و نگاه‌کردن به عقب بر‌گردانده‌اید؟ حتی ممکن است تنها بعد از کش‌دادن بدنتان پس از یک سفر هوایی طولانی، دچار این نوع دردهای ناگهانی شدید شوید. این دردها معمولا آن‌قدر شدید هستند که شاید حتی به سختی بتوانید از جایتان تکان بخورید زیرا ماهیچه‌های اطراف ستون فقرات، از قوی‌ترین و در عین حال کاربردی‌ترین نقاط بدن هستند و گرفتگی آنها می‌تواند منجر به بروز دردهای ناراحت‌کننده در ناحیه پشت و گردن شود.


برچسب‌ها: درمان زانو درد
برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  پنجشنبه سی ام آبان 1392ساعت 22:10  توسط درمان زانو درد  | 

استخوان ها در ۵۰ سالگی به صدا در می آیند

پوکی استخوان بیماری است که طی آن مقاومت استخوان ها کم می شود و احتمال شکستگی بالا می رود. پوکی استخوان را بیماری خاص زنان می دانند، با این حال نمی توان گفت مردان از ابتلا به این بیماری در امان هستند. اما سست شدن استخوان ها در آنها خفیف تر و در طول سال تنها ۰.۵ است. اما تحلیل استخوان در خانم ها شدیدتر و پس از سن یائسگی به دلیل کمبود هورمون استروژن به ۳ تا ۵ درصد در طول ۲ تا ۳ و سپس ۱ تا ۲ درصد در ده سال بعد است. یائسگی زود هنگام (قبل از ۴۵ سالگی) یا در نتیجه یک عمل جراحی احتمال پوکی استخوان را بیشتر می کند.
استخوان ها در ۵۰ سالگی به صدا در می آیند


برچسب‌ها: زانو درد در سن بالا
برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  پنجشنبه بیست و سوم آبان 1392ساعت 15:28  توسط درمان زانو درد  | 

علل زانو درد شدن جوانان


چرا جوانان دچار زانو درد می‌شوند؟

درد زانو یکی از دردهای آشنایی است که این روزها پیر و جوان ندارد و تقریبا بسیاری از مردم و در گروه‌های مختلف سنی با آن درگیر هستند. درد زانو دارای انواع و علل مختلفی است که ما در اینجا بیشتر به درد زانو در جوانان و علل ایجاد آن می‌پردازیم. در همین راستا گفت‌وگوی کوتاهی داریم با دکتر محمد رضا هادیان، فیزیوتراپ.
▪ ‌زانو دردها براساس علل ایجادشان به چند گروه تقسیم می‌شوند؟
ـ سه گروه؛ گروهی از زانو دردها که معمولا در سن بزرگسالی و میانسالی بروز می‌کنند و ناشی از تخریب سطح مفصلی (آرتروز) هستند. زانو دردهایی که بر اثر ابتلا به نوعی بیماری و در سنین مختلف ایجاد می‌شوند و زانو دردهایی که مربوط به مفصل کشکی رانی یا مشکلات استخوان کشکک می‌شوند، متاسفانه این گروه از دردهای زانو حتی در سنین جوانی هم بروز می‌کند.
‌لطفا کمی در مورد استخوان کشکک و عملکرد آن توضیح دهید.


برچسب‌ها: علل زانو درد
برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  دوشنبه بیستم آبان 1392ساعت 22:20  توسط درمان زانو درد  | 

بدون مصرف دارو درد را تسکین دهید.

درد را بدون دارو تسکین دهید

دارو
قبل از مصرف دارو، به برچسب آن توجه کنید.

احساس درد گاه گنگ و گاه شدید است و گاهی نیز در یک قسمت از بدن یا تمام بدن احساس می شود. برخی از انواع درد هفته ها، ماه ها یا سال ها باقی می ماند که به آن درد مزمن گفته می شود.

خوشبختانه راه های درمانی زیادی وجود دارد که می توان علت دردها را برطرف کرد. در این مطلب به چند نکته برای از بین بردن درد اشاره شده است که خواندن آن را به شما پیشنهاد می کنیم.

کدئین مصرف نکنید

آیا هنوز هم برای تسکین درد آرتریت، کدئین مصرف می کنید؟ کدئین باید از طریق کبد به مورفین که مسکن قوی است، تبدیل شود اما از بین هر ۱۰ نفر، در یک نفر این اتفاق نمی افتد. مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی اثرگذاری کدئین را کاهش می دهد. بنابراین قبل و پس از مصرف داروهای حاوی کدئین با یک پزشک برای جایگزین مناسب مشورت کنید.

برچسب‌ها: درمان زانو درد
برای دیدن ادامه مطلب اینجا کلیک کنید
+ نوشته شده در  شنبه چهارم آبان 1392ساعت 9:18  توسط درمان زانو درد  | 

مطالب قدیمی‌تر